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颈椎病的饮食宜忌有哪些呢

时间:2018-09-16 20:20:28来源: 作者: 点击

导读:   只有了解一下颈椎病的饮食治疗才能对身体好,这一点病人也要积极注意一下,尤其是颈椎病对人体的伤害很大,大家应该积极的了解,特别是在饮食上患者应该更加注意,那么,颈椎病有什么饮食宜忌呢...

  只有了解一下颈椎病的饮食治疗才能对身体好,这一点病人也要积极注意一下,尤其是颈椎病对人体的伤害很大,大家应该积极的了解,特别是在饮食上患者应该更加注意,那么,颈椎病有什么饮食宜忌呢?让我们一起来看一下吧!

  颈椎病饮食宜忌

  宜

  颈椎病患者的一般饮食原则为:合理搭配,饮食要合理搭配,不可单一偏食。

  颈椎病食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。

  颈椎病患者需对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之,对症进食,就能有利于颈椎病患者的康复。

  视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

  忌

  1、应戒烟、酒。

  2、不要经常吃生冷和过热的食物。

  3、忌油腻厚味之品。

  4、忌辛辣刺激性食物。

  以上就是颈椎病的饮食宜忌,对颈椎病更加了解的你是不是知道怎么样去预防保健该病了吧,希望小编的整理能够帮到大家。

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    温馨提示:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患 。
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